寶寶往往對一種新口味的食物會有抵觸情緒，如何使寶寶易于接受新食物呢?媽媽們需要注意以下幾點:

1.給寶寶烹調(diào)食物時一次只增加一種新食物。

2.將要添加的新食物和寶寶熟悉的或喜歡的食物搭配在一起做給寶寶吃。

3.開始添加新食物時，量要少，如一湯匙大小，以后慢慢增加。

4.在寶寶餓的時候給他新食物，寶寶一般會覺得這種從未吃過的新食物也蠻好吃的，下次再吃的時候，就比較容易接受了。

5.媽媽時常跟寶寶說說、看看新食物的味道、顏色、質(zhì)感、結構，增加寶寶對新食物的感官了解和熟悉程度。

6.做飯的時候，讓寶寶看著媽媽做，以培養(yǎng)寶寶對新食物的興趣。

7.小寶寶雖然還不會說話，但同樣喜歡表揚，媽媽要善于鼓勵寶寶品嘗新食物，并對寶寶這種勇敢精神給予適當?shù)谋頁P。如果寶寶第一次拒絕新食物，暫且不去理會，等以后有機會時，可以再試試。

8.找出寶寶不喜歡新食物的原因。如果這種新食物以吸引寶寶的另一種形式出現(xiàn)，或許寶寶就樂于接受。9.吃飯時媽媽和寶寶坐在一起。媽媽要以身作則，在飯桌上表現(xiàn)出對新食物興致很高的樣子，并且告訴寶寶 吃這種食物可以長身體，長得和爸爸媽媽 一樣高。媽媽不要在寶寶面前說不喜歡這種食物、討厭那種東西之類的話。10.寶寶一般喜歡吃微溫的食物 不喜歡吃過熱或過冷的食物。

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